Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Online-Kurs über "ZOOM"
- Kursbeginn: 29.4.2021
- kein Kurs am: 13.5. (Feiertag), 27.5., 17.6.
- Kursumfang: 8-9 Veranstaltungen

Qigong zum Durchatmen (mit lungenkräftigenden Übungen)

Qigong zum Durchatmen. Mit lungenkräftigenden Übungen
Qigong ist der Name für verschiedene Übungen zur Pflege (Gong) der Lebensenergie (Qi). Die einfach zu erlernenden Bewegungen kräftigen, fördern die Beweglichkeit, helfen beim Entspannen und Stressabbau und leiten die Energie sanft durch den Körper. Unser Kurs beinhaltet Stilles Qigong und Bewegungen. Besonders Yifei Gong, die lungenkräftigenden Übungen, sind in Virus-Zeiten sehr empfehlenswert, sie helfen die Atmung zu vertiefen und den Brustbereich zu lockern. Der Kurs bietet einen Einstieg in diese chinesische Gesundheits- und Lebenskunst. Zum Entspannen und Zentrieren von Leib und Seele.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 29.04.2021 bis 22.07.2021

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	18,-- €
		Mitarbeiter	18,-- €
		Gäste	18,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		12
Ort:		Online-Meeting
Übungsleiter:
		Jürgen